Bebida mágica para aplanar el abdomen

bebida para aplanar el abdomen

bebida para aplanar el abdomen

En el mercado no existe ninguna píldora que te asegure  bajar 10 kg en una semana, sin comprometer tu salud, pero tenemos una receta que se  preparara de  manera natural y saludable que te va a  ayudar a  bajar de peso muy rápido y sin exponerte a medicamentos malos para tu organismo.

Todo lo que necesitas lo puedes encontrar fácilmente en casa o en el super , y a un precio realmente bajo. Así que  no hay excusa para probarlo.

Estos 4 poderosos ingredientes  que van a ayudarte a bajar de peso , sigue leyendo  y te revelaremos el secreto de esta bebida mágica.

bebida para aplanar el abdomen

Ingredientes y preparacion

Ingredientes:

  • Un tallo de apio.
  • Un pepino de tamaño mediano.
  • Un ramito de perejil cortado .
  • 3 rodajas de piña fresca.

Preparación:

  • Primero lavar bien las verduras y retira la cáscara de la piña.
  • Luego mezcla todos los ingredientes en una licuadora.
  • No agregue sal, pimienta, azúcar o endulzantes artificiales a la bebida.

Modo de consumo:

Debes beber el jugo dentro de los primeros 15 minutos de estar preparado para que no pierda sus propiedades, bébelo en la mañana en ayunas.

Si combinas esta bebida con deportes y una dieta saludable, verás los resultados en una semana tu abdomen se volverá visiblemente más plano. Entonces ¿cuál es el secreto de este jugó mágico?.

bebida para aplanar el abdomen

El secreto esta en sus ingredientes

Apio

El apio es un vegetal muy bajo en calorías que contiene Sólo 16 calorías por cada 100 gramos.

Fibra

La fibra es dietética pues se hincha dentro del estómago haciéndote sentir saciedad, además un estudio ha demostrado que aumentar la cantidad de fibra en tu dieta es esencial para bajar de peso.

Pepino

Al igual que el apio los pepinos contienen mucha fibra y son casi igual de bajos en calorías, el 95% de un pepino es agua. Así que te ayuda a ingerir tus dos litros de líquido recomendados por los especialistas de la nutrición a todos los que quieran mantenerse en forma.

Perejil

 

El perejil contiene mucha fibra ,3 gramos por cada 100, también genera un suave efecto diurético natural.

Piña

El valor energético de 100 gramos de piña es de sólo 50 calorías, además siendo tan dulce mejora el sabor de la bebida.

Bebe este jugó durante por lo menos 7 días y tu grasa abdominal desaparecerá muy pronto. Vas a darle una oportunidad comparte tus resultados .

Entradas relacionadas

Síntomas del exceso de sal en el cuerpo

Si eres de los que piensan que las comidas sin sal son insípidas, a lo mejor tienes razón, ya que la sal es uno de los elementos vitales de casi cualquier comida. Pero una dieta excesivamente rica en sal es mala para la salud, tu cuerpo puede presentar síntomas que advierten la necesidad de dejar...
Continue Reading

6 beneficios de la MANZANA

Las manzanas son conocidas por sus propiedades y beneficios que proporciona tu organismo, no existe un país en el mundo que no se consuma esta fruta. La manzana es uno de los frutos más comidos y comercializados existen diferentes tipos de manzanas y combinan con casi cualquier platillo en una ensalada, con chile, con sal,...
Continue Reading

Porque no puedo bajar de peso, si estoy haciendo ejercicio y dieta

Comes bien,haces ejercicio, pero no pierdes peso. Bajar de peso no una tarea fácil, pero si tu eres de las que personas que se esfuerzan por comer sano , practicar algún deporte y llevar una vida moderada y aun así no logras estar en tu peso ideal ,te tengo una mala noticia. Pero no te...
Continue Reading

Estos malos hábitos nocturnos te hacen subir de peso

Estas engordando por las noches y todo gracias a tus malos hábitos. Mira cuáles son esas malas costumbres que te están haciendo subir de peso y tú lo ignorabas.
Continue Reading
mujer triste dieta

Comer fuera de casa sin engordar

Seguramente cuando sales a comer fuera de casa te haces todas estas preguntas: ¿Comer fuera de casa, pero no quiero subir de peso? ¿Qué voy a pedir cuando salga a comer fuera? ¿Puedo comer fuera de casa sin engorda? ¿Me invitaron a comer fuera de casa que puedo cenar sin que me haga subir de...
Continue Reading
vientre plano

Elimina la grasa del vientre o abdomen sin ir al gimnasio.

Tras varios meses de ejercicios, cuidar mi alimentación y llevar una vida relativamente sana, mi barriga seguía ahí. Y es que eliminar la grasa que se acumula en la parte del abdomen es de los retos más difíciles que hay. Tienes que quitarte de la cabeza que la mejor forma de conseguir un abdomen plano...
Continue Reading

 

Entradas destacadas

Hábitos para bajar de peso
19 julio, 2019
La dieta del huevo – Adelgaza en 3 días
18 julio, 2019
Perder 1 kilo al día con la dieta Master Cleanse
17 julio, 2019
Síntomas que alertan que tus riñones no están funcionando bien
17 julio, 2019
Como perder barriga- Consejos para bajar la barriga
16 julio, 2019
Estos malos hábitos nocturnos te hacen subir de peso
15 julio, 2019
Perder barriga – remedios caseros
11 julio, 2019
Beneficios de la miel y como te ayuda a bajar de peso
10 julio, 2019
Dieta para perder barriga
10 julio, 2019
Como bajar de peso mientras duermes
9 julio, 2019
Omega 3, 6 y 9 todo lo que necesitas saber
8 julio, 2019
El estrés y su influencia en el aumento de peso
8 julio, 2019
20 preguntas más comunes sobre el OMEGA 3
5 julio, 2019
Síntomas del exceso de sal en el cuerpo
5 julio, 2019
Como quemar grasa abdominal naturalmente
4 julio, 2019
Como afecta tu salud subir de peso
3 julio, 2019
Omega 3 – Grasas buenas para bajar de peso
2 julio, 2019
Sabias que ser primogénito afecta directamente tu peso
2 julio, 2019
Lista Increíbles mascarillas naturales que puedes hacer en casa
29 mayo, 2019
Porque no puedo bajar de peso, si estoy haciendo ejercicio y dieta
22 mayo, 2019
Bajar de peso rápido con la regla del balance de energía
22 mayo, 2019
Como eliminar la grasa abdominal remedios caseros
22 mayo, 2019
Alimentos para mantenerse joven y saludable
22 mayo, 2019
Piernas sin celulitis en 4 semanas
22 mayo, 2019
Que le ocurre a tu cuerpo al hacer mal los ejercicios
22 mayo, 2019