Elimina tu grasa abdominal en 24 horas

Elimina tu grasa abdominal en 24 horas

Es normal  tener un poco de grasa abdominal

Es normal  tener un poco de grasa abdominal incluso si tienes tu abdomen plano, pero el exceso de grasa  puede dañar gravemente tu salud aun mas  que el sobre peso en otras partes del cuerpo.

Ser una persona que sufre de sobre peso no necesariamente indica que sea una persona insalubre , existen muchas personas que tienen sobre peso  y tienen un estado de salud excelente.

Por el contrario  puedes ser ser una persona delgada pero sufrir de problemas metabólicos

Todo esto sucede porque la grasa debajo de la piel no provoca tantos problemas de salud sólo causa molestias desde el punto de vista estético.

El verdadero monstruo es la grasa en la cavidad abdominal no sólo te trae problemas de salud sino también es una de las más difíciles para deshacerse, por lo tanto la grasa abdominal es más que una molestia que hace que tu ropa se siente apretada.

Elimina tu grasa abdominal en 24 horas

Podrías preguntar ¿como esto puede traerme problemas de salud? . Aquí está la respuesta

Una parte de la grasa está justo debajo de tu piel mientras que la otra rodea tus órganos hígado, corazón, pulmones este tipo de grasa se llama visceral y es mala e incluso para las personas delgadas.

Bueno no te decepciones tan rápido necesitamos algo de grasa visceral también, adivina porque. Sí porque actúa como cojines alrededor de tus órganos.

Pero una vez más debes saber la medida, porque demasiada grasa abdominal puede causar presión arterial alta, enfermedades del corazón e incluso algunos tipos de cáncer.

Ahora ¿cómo saber si tienes demasiada grasa abdominal? hay una manera sencilla de hacerlo, consigue una cinta métrica y colocala alrededor de tu cintura ¿ya lo hiciste?.

Ahora mide tu circunferencia, ten en cuenta que debes hacerlo mientras estás en posición de pie no sentado .

Será más fácil si comienzas y terminas en tu ombligo que te dará medidas más precisas, ahora si eres mujer y el tamaño de tu cintura es de menos de 90 centímetros ,relájate todo está bien .

Sin embargo si es mayor a 90 definitivamente debes considerar esta dieta cuyo secreto vamos a revelar muy pronto.

Y si eres hombre el tamaño de cintura menor a 100 centímetros suena bastante bien, mientras que la circunferencia mayor a 100 debe alarmarte y la dieta sería una buena salida.

Además hay dos tipos de figuras la figura de pera cuando las caderas y los muslos son más grandes que tu cintura y manzana cuando tu cintura es más ancha que tus caderas y muslos.

El tipo de figura pera se considera más seguro que manzana, porque la figura manzana indica que tienes demasiada grasa abdominal lo cual significa que tienes demasiada grasa visceral en tu cuerpo.

Entonces si tús medidas mostraron que tienes demasiada grasa en tu cintura, incluso si no tienes obesidad necesitas considerar algunas maneras de decirle adiós.

Suena algo difícil verdad, no te rindas tan fácil te sorprenderá descubrir cómo se puede hacer en un día.

En entrada te enseñaremos una manera eficiente y rápida de perder grasa abdominal.

Alguna vez has probado hacer dietas probablemente la respuesta sea un sí, por lo tanto sabes lo cansador que puede llegar a ser esa dieta.

No solo te ayudara a  eliminar  tu grasa abdominal, sino también a bajar los kilos de más y quemar estas calorías horribles, además purificar el cuerpo.

Te sientes  intrigado esta dieta consiste en smoothies, jugos y tés. Algo totalmente increíble para todos los amantes del té.

Todas estas bebidas actúan para desintoxicarte limpiando tu cuerpo rápidamente, también te darán energía y sobre todo verás una manera de deshacerte de la grasa abdominal.

Elimina tu grasa abdominal en 24 horas

Estás listo para conocer la mejor dieta de todas

  • Debes empezar por la mañana 8:00 AM bebe un vaso de agua tibia con un poco de jugo de limón. !Buen inicio¡.
  • Al cabo de unas horas toma otro vaso de agua tibia con jugo de manzana o naranja. ¿Te parece interesante?.
  • A mediodía toma una taza de té verde. !No está nada mal¡.
  • Después de otra hora Bebe un vaso de agua fría con jugo de zanahoria.
  • A las 3:00 PM toma una taza de tu té favorito. ¿Te está gustando?.
  • A las 5:00 PM toma un vaso de tu juego favorito. Esta puede ser la parte favorita de tu dieta.
  • Dentro de un par de horas toma otra taza de té verde.
  • A las 9:00 PM bebé un vaso de agua con jugo de toronja. !Ya casi¡.
  • Por último a las 10:00 PM debes terminar la dieta tal y como le empezaste con un vaso de agua tibia con un poco de jugo de limón.
  • Lo importante es que no tienes que agregar ingredientes artificiales a tus bebidas, es difícil de creerlo pero bajaras tu pancita en tan sólo 24 horas además te desharás de las toxinas.

!Entonces qué estás esperando vamos a empezar a partir de mañana ¡.

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