Postres sanos

porque no puedo bajar de peso si estoy haciendo ejercicio y dieta

La razón podría ser una hormona que todos producimos

Siempre defiendo que independientemente del peso se puede comer de todo siempre que sea de calidad por eso si te gustan los dulces te aconsejo que intentes hacerlos tú de manera que sepas lo que comes y lo que te engorda

Si quieres bajar de peso lo único qué tienes que hacer es limitar su consumo pero no eliminarlos

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