Primeros Síntomas de diabetes

Primeros Sintomas de diabetes

El asesino silencioso

La diabetes a menudo es llamada el asesino silencioso esto se debe a que los primeros síntomas de esta enfermedad son muy fáciles de pasar por alto.

Mira este artículo hasta el final y compártelo con tus amigos para que todos sepan de estos signos más comunes .recuerda que el diagnóstico oportuno puede prolongar tu vida.

Primeros Sintomas de diabetes

No pases por alto estos primeros síntomas de la diabetes

Aumento de la sed y la micción

Estos son los síntomas más comunes de la diabetes, cuando tienes esta enfermedad tus riñones no pueden absorber todo el exceso de azúcar en tu cuerpo, así que el azúcar termina en tu orina llevándose consigo los fluidos de otros tejidos. Esto hace que orines más y te deja deshidratado.

Al saciar esta sed  bebes más, lo que te lleva a orinar más frecuentemente lo que crea un círculo vicioso.

Pero ¿Con qué frecuencia es demasiado? Por supuesto todos somos diferentes con nuestros propios niveles de actividad y consumo de líquidos, pero una persona sana promedio orina de 6 a 7 veces al día o hasta 10 veces en algunos casos.

Si notas que tus idas al baño son cada vez más reiteradas de lo normal y están interfiriendo con tu vida en el día a día podría ser  una señal de alerta para ver al médico.

Aumento del hambre

Junto con el aumento de la sed y la micción sentir hambre constantemente es el tercer signo más común de la diabetes.

Si tu cuerpo no produce suficiente insulina o si no está respondiendo a eso de forma normal no puede convertir los alimentos en la glucosa que tus células usan para obtener energía y eso causa un aumento de hambre que no se pasa incluso después de comer, de hecho comer sólo aumenta el azúcar en la sangre lo que empeora la situación.

Si sigues comiendo pero tu hambre persiste deberías consultar a tu médico, incluso si parece que no tienes ningún otro síntoma de diabetes.

Fatiga  crónica

Cuando tienes diabetes te sientes débil y cansado todo el tiempo por la misma razón que siempre tienes hambre.

Tus células no están recibiendo suficiente glucosa para usar como energía, la deshidratación causada por la micción frecuente también contribuye a este agotamiento. Además tener que levantarse durante toda la noche para usar el baño no permite alcanzar un sueño reparador y saludable como resultado de todo eso tu cuerpo simplemente pierde la energía.

La fatiga crónica también te hace fácilmente irritable porque, ¿quién no se sentiría nervioso en estas circunstancias?

La fatiga puede ser un síntoma de muchas otras condiciones, algunas ni siquiera médicas.

Una dieta alta en carbohidratos, demasiada cafeína, envejecimiento, pero cuando se combina con los otros síntomas de esta lista podría ser un signo de diabetes.

Visión borrosa

Cuando la visión borrosa no se debe algún problema ocular grave puede ser un signo temprano de diabetes.

Esto sucede debido al desplazamiento de fluidos que hace que el cristalino de tu ojo se hinche y cambie de forma, esto afecta la capacidad de los ojos para enfocar y las cosas comienzan a parecer borrosas o difusas.

Esta situación puede ser reversible y la visión generalmente debería volver a la normalidad una vez que los niveles de azúcar en la sangre  se normalicen.

Sin embargo si la diabetes no se trata esos cambios pueden progresar y conducir a la ceguera.

Lo más temible es que en el peor de los casos no hay vuelta atrás, ese es un precio muy alto que pagar por ignorar un problema de salud.

Pérdida de peso inexplicable

Dado que es inexplicable, quizá puedas adivinar que esta pérdida de peso no viene con la ayuda de dietas y ejercicios.

Los diabéticos pueden bajar fácilmente de 5 a 10 kilos en sólo dos o tres meses, dado que el cuerpo no puede usar la glucosa como una fuente de energía y comienza a quemar grasa y músculo en lugar de energía.

Lo que hace que el peso “se derrita”,  los riñones pueden dañarse también ya que tiene que trabajar más para eliminar el exceso de azúcar.

La deshidratación también contribuye a la pérdida de peso repentina ya que tu cuerpo usa todos los líquidos disponibles en un intento desesperado por producir orina.

La pérdida de peso inesperada es un signo temprano común de diabetes tipo 1, pero puede ocurrir en personas que sufren de diabetes tipo 2 también.

Picazón en la piel

Como mencionamos anteriormente el exceso de azúcar en el cuerpo termina en la orina y toma fluidos de los otros tejidos junto con ella, entre estos otros tejidos está tu piel el órgano más grande de tu cuerpo lo creas o no.

Así que cuando la piel ha sido drenada de líquidos se seca y pica, lo que es realmente peligroso es que al rascar estas áreas se puede romper la piel y provocar una infección.

Si tienes diabetes debe tener especial cuidado para mantener tu piel hidratada y saludable.

Infecciones por hongos

La diabetes debilita tu sistema inmunológico y lo hace más propenso a las infecciones.

Los hongos se alimentan de glucosa y prosperan en un ambiente tan rico en azúcar, es por eso que las infecciones por hongos son un signo bastante común de diabetes.

En el caso de las mujeres deben ser muy cuidadosas con las infecciones vaginales por hongos , aunque podrían aparecer debido a razones distintas de la diabetes, pero siempre es mejor asegurarse con una visita al médico.

Curación lenta

El alto nivel de azúcar en la sangre no sólo aumenta la inflamación en cortes y llagas sino que también conduce a la mala circulación, por lo que es difícil para la sangre alcanzar y reparar las áreas dañadas de la piel y recuerda que puede haber muchas lesiones, por qué la piel se vuelve más irritada.

No es raro que los pacientes con diabetes desarrollen llagas en los pies, lo que puede conducir a problemas más serios, a veces incluso amputaciones.

Si has notado que tus cortés y heridas tardan más en sanar que antes asegúrate de mencionarse lo a tu médico

Manchas oscuras de piel

Acantosis nigricans es una afección que se caracteriza por presentar manchas oscuras de piel con una textura aterciopelada, estos parches generalmente aparecen en áreas  donde la piel se arruga en los pliegues como en el cuello, las axilas,  en la ingle, en los codos detrás de las rodillas y  en los nudillos.

Si bien este problema de la piel puede afectar a personas sanas, es un signo común de prediabetes o diabetes y sin duda debe ser revisado por tu médico.

Adormecimiento o  cosquilleo de manos o pies

Entumecimiento, hormigueo o dolor en las manos, pies, dedos o en los dedos de los pies es otro signo común de diabetes. Como ya lo mencionamos el alto nivel de azúcar en la sangre conduce a la mala circulación, pero lo que quizás no sepas que la mala circulación de la sangre puede dañar tus nervios.

Los pies y manos son los primeros en verse afectados ya que están más lejos del corazón.

Como con muchos otros síntomas en esta lista mantener tu nivel de azúcar en la sangre bien checado te ayudará enormemente y la circulación debería mejorar con el tratamiento.

La diabetes es una enfermedad crónica que no debe tomarse a la ligera ya que si no se trata a tiempo puede traer muchas complicaciones, cuanto antes seas diagnosticado más fácil será gestionar la enfermedad y tener una vida más larga y de mejor calidad.

Si notas varios de estos síntomas, especialmente varios combinados haz una cita con tu doctor tan pronto como sea posible.

Actualmente existen diferentes pruebas que se utilizan para averiguar si tienes diabetes, por lo que hacerte una sola de ellas será suficiente para un diagnóstico correcto.

Nunca debes dejar de lado, posponer, ignorar o evitar ir al médico si notas un cambio en tu salud.

Ya sea de  los síntomas en esta lista o cualquier cosa en general tienes que estar listo para invertir algo de dinero y tiempo en tu bienestar, porque después de todo es lo más valioso que tienes.

Entradas relacionadas

Pierde tu barbilla doble con dieta y ejercicio

Conforme vamos envejeciendo la piel va perdiendo su elasticidad y si hay un signo delator de la edad es el doble mentón. La genética y los años pueden desarrollar la aparición de la papada. Generalmente después de los 30 años la piel pierde firmeza y la gravedad hace que algunas partes de nuestro cuerpo se...
Continue Reading

La dieta cetogénica

La dieta cetogénica es un tipo de dieta que hace que tu cuerpo consuma la grasa como energía de esta manera acelera el proceso de perdida de peso.
Continue Reading

Beneficios de comer plátanos para tu cuerpo

El plátano es una fruta tropical de piel gruesa, de color amarillo, su pulpa es blanca o amarillenta y carnosa. Esta fruta es rica en fibra e hidratos de carbono, es muy bueno para aumentar la energía y la concentración. El plátano es uno de los alimentos mas consumidos a nivel mundial, no importa la...
Continue Reading

Porque no puedo bajar de peso, si estoy haciendo ejercicio y dieta

Comes bien,haces ejercicio, pero no pierdes peso. Bajar de peso no una tarea fácil, pero si tu eres de las que personas que se esfuerzan por comer sano , practicar algún deporte y llevar una vida moderada y aun así no logras estar en tu peso ideal ,te tengo una mala noticia. Pero no te...
Continue Reading

Bajar de peso rápido con la regla del balance de energía

Si tu peso corporal se mantiene estable, quiere decir que tienes un equilibrio calórico. Pero si lo que necesitas es bajar de peso necesitaras inclinar la balanza hacia otra dirección. Existen muchas maneras de bajar de peso , pero ten cuidado muchas de ellas pueden ser no muy saludables a largo plazo. ¿No quieres ir...
Continue Reading

Como quemar grasa abdominal naturalmente

¿Se te acumula la grasa en la zona abdominal? Luchar contra esos incomodos rollitos no es una de las cosas más difíciles de lograr cuando se quiere alcanzar una figura espectacular. De seguro ya probaste varios métodos y ninguno te funciona, pero tranquilos dale la oportunidad a este método que seguro no te decepcionara.
Continue Reading

 

Entradas destacadas

Postres sanos
12 septiembre, 2019
¿Qué es el índice de masa corporal?
28 agosto, 2019
Calculadora del percentil del IMC para niños y adolescentes
28 agosto, 2019
Cómo medir y pesar con exactitud a los niños en la casa
28 agosto, 2019
Acerca del índice de masa corporal para niños y adolescentes
28 agosto, 2019
Calculadora del IMC para adultos
27 agosto, 2019
Bajar de peso : Evaluar tu peso
27 agosto, 2019
El índice de masa corporal para adultos
27 agosto, 2019
Dieta Vegetariana
23 agosto, 2019
4 Pasos necesarios para perder grasa abdominal y conseguir unos abdominales marcados.
22 agosto, 2019
Alimentos altos en grasa que debes incluir en tu dieta
21 agosto, 2019
Señales de que tienes una enfermedad hepática
19 agosto, 2019
Alimentos que hinchan el abdomen
16 agosto, 2019
Hábitos matutinos que no te están dejando perder peso
16 agosto, 2019
Recomendaciones de los neurobiólogos para mantenerte joven durante mas tiempo
14 agosto, 2019
Factores de riesgo para desarrollar osteoporosis y que no se puede hacer nada contra ellos
13 agosto, 2019
Como tener huesos fuertes y saludables
13 agosto, 2019
¿Puedo comer carbohidratos y bajar de peso?
12 agosto, 2019
Lee esto antes de intentar Ayunar
12 agosto, 2019
Todo sobre el Ayuno Intermitente
9 agosto, 2019
¿Cuanta agua debo tomar a diario?, y ¿por que es malo tomar demasiada?
9 agosto, 2019
La dieta cetogénica
8 agosto, 2019
¿Por qué no deberías aguantar las ganas de orinar por mucho tiempo?
8 agosto, 2019
Como eliminar las manchas en la cara y por que aparecen
7 agosto, 2019
La dieta de la zona
7 agosto, 2019