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Sabías que la limon  ayuda a disminiuir  la celulitis o contribuir a eliminarla para siempre gracias a su poder oxigenante.Tal cómo te anticipé tomar zumo de limón en ayunas es bueno para la celulitis, entre otros efectos para los que se lo viene utilizando.
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La acumulación de grasa abdominal es uno de los problemas que más afecta a la población mundial, en especial cuando se mantienen hábitos de vida poco saludables.Esta empeora con el paso de los años y es uno de los indicios de fallas en el funcionamiento del metabolismo.Si bien muchos buscan combatirlas por cuestiones estéticas, la...
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Puede estar sufriendo de mejillas regordetas porque su cuerpo retiene demasiada agua porque no está bebiendo lo suficiente. cuando tu cuerpo se preocupa por no beber suficiente agua, almacena el exceso de agua en sus mejillas y ojos, haciendo que su cara se vea hinchada.
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perder peso 10 kilos
Bajar 10 kilos ya, puede no ser una misión imposible. Aunque, no te voy a engañar, todo depende de tu peso actual. A mayor sobrepeso, mayores posibilidades de adelgazar 10 kg o incluso más, en sólo 30 días.
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metabolismos lentos
El Metabolismo es la transformación de las calorías que consumimos en energía. El metabolismo actúa permanentemente, mientras comemos, trabajamos, dormimos,etc.
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Puede que hayas heredado el metabolismo lento de tu mamá, pero no es para siempre si tú lo decides. Puedes manipular a tu cuerpo para que aumente el metabolismo de tu cuerpo y queme grasa abdominal de forma efectiva, sobretodo si haces ejercicio.
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tips para bajar de peso
Es bien conocida la expresión "Cinco al dia",  que hace mención al numero de raciones de fruta y verduras que hay que comer y que equivale a unos 400 gramos diarios de estos alimentos.
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No existen las dietas milagrosas que nos ayuden a perder los kilos que nos sobran sin cambiar nuestro estilo de vida. La mayoría de esas dietas milagro solo eliminan agua y masa muscular, con lo que el peso se recupera rápidamente.
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baja de peso con estos tips
Para perder peso mientras miras TV, sencillamente necesitas deshacerte del control remoto de tu TV para forzarte a que ¡continuamente te levantes y te MUEVAS para cambiar los canales!. Un estudio Australiano encontró que las personas que hicieron la mayor cantidad de actividades ligeras mientras hacían actividades de ocio como ver TV, tuvieron cinturas 16% más delgadas que aquellas personas que...
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bajar de peso consejos
Es mejor comer una fruta cruda que tomarse un jugo de fruta por que la fruta contiene mas fibra pero el jugo siempre va a tener mas azucar que la misma fruta.
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